mercredi 15 août 2018

Smoothie aux fruits jaunes

Cette recette est idéal pour un goûter d'été. C'est frais et rapide à faire !

Vous pouvez faire 2 smoothies avec cette recette.





Matériel :
- Blender
- Jarres ou verre

Ingrédients :
- 2 nectarines jaunes
- 4 abricots
- 2 prunes
- glace pilée
- 200 à 300 g de fromage blanc ou de l'eau selon la texture souhaitée.
- 1 sachet de sucre vanillé

Recette :
1 - Nettoyez vos fruits.
2 - Mettez vos fruits dans le blender puis mixez les très grossièrement.
3 - Ajoutez le fromage blanc ou l'eau puis mixez à nouveau.
4 - Ajoutez ensuite le sucre vanillé et la glace pilée puis mixez complètement jusqu'à l'obtention d'un smoothie sans morceau.

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